いつかこの日々を思い出してきっと泣いてしまう

文学パパが綴るかけがえのない日常

2023-11-21から1日間の記事一覧

睡眠は最高の薬

睡眠こそ健康に最も大切なものだと再確認。 昨日は体調不良だったので夜8時台に就寝したのだが、おかげで今朝起きてからはすこぶる調子が良かった。夕方近くには仕事疲れを覚えたが、それまでは生き生きと業務をこなすことができた。 昼にはクライアントの責…