久しぶりに体調を崩してしまった。季節の変わり目にやられたのであろう。
ただ症状としては鼻水と喉の痛みがあるだけなので、かかりはじめの風邪ではないか。なんにせよ、この段階で治してしまうのが吉だ。
そういうわけで、昨日は仕事から帰ったらすぐに夕食をとり、ひとりシャワーを浴びて寝室で横になった。
その間、娘はリビングで眠っていた。そのため昨日は一度も娘と触れ合うことができなかった。ただ、ひとり寝室で安静に眠る上では、中途半端に娘と会わない方が後々都合がいい。
寂しい思いをぐっと我慢して、私はひとり寝支度を整えた。早く完治すれば、週末には思いっきり娘と遊ぶこともできるのだから。
妻の協力もあり、8時過ぎにはベッドで横になることができた。そこからは部屋を真っ暗にし就寝に入った。
あまりにも早い就寝なので寝つきが悪かったり、深夜目を覚ましたりするかな、とも覚悟をしていたのだが、結局は朝までぐっすり眠れた。やはりそこそこ疲れもたまっていたのだろう。
朝起きると、体調の改善を感じた。喉の痛みは引き、鼻水もだいぶマシになった。今日一日、会社で市販の風邪薬を飲み続ければ、なんとか完治できそうな気がする。
思えば数年前まで私はしょっちゅう風邪を引いていた。しかしここ1、2年はそこそこ健康に過ごしていたので、なんだかこんなふうになるのは久しぶりの感覚だった。
ただ私は花粉症やアレルギー性鼻炎も持っていそう（しっかり検査してもらったことはないが）なので、もしかしたら風邪ではなく、それらの症状によるものの可能性もある。
まぁどちらにせよ、季節の変わり目にやられたのは変わりない。この症状が治ったら、改めて気を引き締め、再発防止に努めたいと思う。
こういう状態になるといつも思う。やっぱり健康が第一だ。しっかりと回復させよう。
